điện thoại di động

Một điều không thể phủ nhận là ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như điện thoại, TV, màn hình máy tính sẽ có những tác hại làm ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ của bạn. Nhưng nếu bạn chỉ chăm chăm vào cái ánh sáng xanh kia, nghĩ rằng nó là “thủ phạm” chính khiến bạn khó ngủ hoặc bị suy giảm thị...