bộ lọc ánh sáng xanh

Các smartphone hiện nay đang rầm rộ chạy đua theo chế độ tối “Night Mode” và tính năng chuyển ánh sáng màn hình sang vàng để tốt cho mắt. Nhưng trong một nghiên cứu mới đây, ánh sáng vàng từ smartphone và chế độ tối không giúp chúng ta dễ ngủ hơn. Tuy nhiên, gần đây, trường đại học Manchester...